ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำต้อง Say no

[Chigaru]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วมีผลให้น้องหัวเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะเหตุว่ามนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการกำเริบ ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและก็รับน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะทำให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารประเภททอด นอกจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลกระทบกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะเป็นผลให้มวลกระดูกต่ำลง เพราะกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคหนฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ซึมซับดี เอาไปใช้เต็มความสามารถ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ประเภท
มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยทางด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล
Tags : ข้อเข่าเสื่อม