10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟัน

[Chigaru]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมหลักการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามและก็การเต้นของหัวใจ ก็เลยนับว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับแรกๆของร่างกาย เพราะว่าหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเหลือเกินจะมีการเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคต่างๆได้แก่โรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของมนุษย์จะไม่สามารถสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงจะต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ แล้วก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 จำพวกได้แก่แคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% และก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซึมซับได้เกือบจะ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางเราก็ขอเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจและก็เลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นเรื่อยๆดียิ่งกว่าค่ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีแนวทางกินแบบไหนและมีข้อควรพิจารณาหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ไม่เป็นอันตรายรวมทั้งเหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมแล้วหลังจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีสูงที่สุดและสามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซับได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรกินในจำนวน 1,200 มก.ต่อวัน หญิงมีครรภ์และก็คนที่ให้นมบุตรควรจะรับประทานแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงวัยและคนที่มีภาวะกระดูกพรุนควรจะรับประทานในปริมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวันจ้ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง ด้วยเหตุว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงและก็สิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังสำหรับในการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในผู้ซื้อบางรายเช่น อาเจียน ท้องขึ้น ท้องอืด แล้วก็ท้องผูก แม้กินในจำนวนที่มากเกินไปอาจจะทำให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจตราตราเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา รวมทั้งสัญลักษณ์รับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณต้องการหรือเปล่า เพราะร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่แคลเซียมในปริมาณที่แตกต่าง

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะเหตุว่าอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะแม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพร่างกายแม้กระนั้นคุณภาพจะลดน้อยลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินรวมทั้งวิตามินชั้นแนวหน้าจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ล้ำสมัยรวมทั้งการคัดเลือกแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและความเชื่อมั่นในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการซึมซับของแคลเซียมแล้วก็ฟอสฟอรัส เพียงแต่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยตอบแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและคุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่บ่อยในทุกขั้นตอนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับการซับตามปกติของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแต่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆแต่ละวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆในการคุ้มครองกระดูกรวมทั้งข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากวนดวงใจ มาในต้นแบบสินค้าเสริมอาหารประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และก็ยับยั้งการสลายตัวของกระดูก ช่วยคุ้มครองโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ พร้อมด้วยทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก แตกตัวแล้วก็ละลายเจริญในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงรับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมยอดนิยมมากที่สุด ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนิ่มซึ่งสามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องรอคอยให้กระจายตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมจำพวกอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเช้าตรู่หรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคจัดจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพแล้วก็ความงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 ที่ทั้งประเทศ แล้วก็นอกเหนือจากที่จะให้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์จำนวนมากหลากหลายแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยคะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งผู้ที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับคนแก่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมรวมทั้งวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทแล้วก็กล้ามที่ร่างกายไม่สามารถที่จะทำขึ้นมาได้เองก็เลยต้องรับประทานเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความอยากของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือดังที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่กำหนด ให้ท่านได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีประสิทธิภาพและก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวและช่วยในการซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่เหมาะสมต่อสุขภาพแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่และผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้และก็ผ่านการทดสอบด้านวิทยาศาสตร์จากหลากหลายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกรวมทั้งช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถกินได้แม้ท้องว่างโดยไม่นำไปสู่อาการท้องอืดหรือปวดท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 10
คนใดกันแน่ที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เป็นประจำ ทางเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างรวมทั้งเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงวัย โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินรวมทั้งบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเยอะขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตและก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.แล้วก็ผักโขม 100 มก. ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง กระดูกอ่อนรวมทั้งข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้าบ่อยๆทุกๆวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เรานำมาแนะนำในวันนี้ ชื่นชอบแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพให้คุณมั่นใจได้ว่าไม่มีอันตรายแน่ๆค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าใส่ความทราบเพิ่มเติมอีกหรือขอคำแนะนำหมอก่อนกินด้วยนะคะ เพราะร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่ต้องการของร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญที่สุดควรจะกินอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เป็นประจำนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/