10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Naprapats]

การมีรอบเดือนของหญิงถือได้ว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แม้กระนั้นการบ่อยๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียง 3-7 วัน แต่ว่าถือว่าช่วงนี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกกลุ้มใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านเป็นอันมาก ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ประสงค์ ความสะอาดในตอนวันมามาก รวมถึงการปวดท้องในระยะนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าหากได้เจ็บท้องท้องระดูอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายทุกข์ยากลำบากมากมายในช่วงนี้ เนื่องจากมักจะมีลักษณะเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ในขณะนี้นอกเหนือจากที่จะมีการทุเลาลักษณะของการปวดพวกนี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของสตรีอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในทุกวันนี้มีให้เลือกเยอะมาก บทความนี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงเคล็ดลับสำหรับในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในบทความนี้ พร้อมกับมี10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องเมนส์คืออะไร?

เจ็บท้องประจำเดือน คือ ลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีเมนส์ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักจะมีลักษณะอาการเจ็บท้องระดู หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีรอบเดือนคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีเมนส์ในช่วงวันแรกๆโดยสามารถดูได้จากที่ร่างกายช่องท้องของเราจะมีลักษณะปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบหน่วงๆหรือร้ายแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องเฟ้อหรือท้องร่วง ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่จำต้องไปพบหมอ

อาการปวดรอบเดือนสำหรับสตรีอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แม้กระนั้นบางโอกาสการปวดระดูอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จะต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะไปพบแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ลดน้อยลงเลย

-ลักษณะของการปวดประจำเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมทั้งมีไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีระดู

-อายุ 25 ปีขึ้นไป แล้วก็รู้สึกเจ็บปวดรอบเดือนอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-เมนส์มามากกว่าปกติ โดยจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดรอบเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ บางทีอาจเนื่องจากว่ามีของเสียสะสมด้านในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ได้แก่สภาวะมีบุตรยาก หรือท้องแล้วแท้งเป็นประจำ

วิธีสำหรับดูแลตนเอง และวิธีลดอาการปวดท้องรอบเดือน

1. การกินน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักบางส่วน จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน อาทิเช่นกินน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ ด้วยเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวก่อให้เกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนราวๆครั้งละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดีขึ้น ซึ่งวิธีแบบนี้มีการวิจัยว่า สามารถลดลักษณะของการปวดได้ดิบได้ดีเทียบเท่าการกินยาแก้ปวด หากไม่มีกระเป๋าที่มีไว้น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา เป็นต้นว่า วิ่งจ็อกกิ่ง ว่าย เดิน ช่วยทำให้ผ่อนคลาย ระงับความเครียด การบริหารร่างกายสม่ำเสมอ อย่างต่ำ 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือแนวทางการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดระดูได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ แล้วก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการปวดประจำเดือนได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เพราะเหตุว่าจะก่อให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเพิ่มมากขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมอะไรบางอย่าง สามารถลดอาการปวดเมนส์ได้ ได้แก่ วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ดี ยังไม่มีการศึกษาพอเพียงสำหรับในการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ ก็เลยแนะนำให้การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบถ้วน

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกแนวทางที่ใช้เคล็ดวิธีด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นแนวทางการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด ป้องกันอาการปวดประจำเดือน

10. รับประทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีอย.รับประกัน อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินทุกชนิดที่เราจะทาน จำต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างแม่นยำครบถ้วนบริบูรณ์ ซึ่งหมายความว่า ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารแล้วก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูองค์ประกอบและก็ปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่โอ้อวดคุณประโยชน์แบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากถือได้ว่าเป็นการผิดกฎหมาย

–คิดถึงเหตุจำเป็นต่อร่างกาย ฉลากของสินค้าอาหารเสริมแล้วก็วิตามิน มักจะมีกำหนดไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง และมีปริมาณเท่าไรต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปสำรวจ แล้วก็คำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–มองแนวทางการทานที่ถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์อย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น ด้วยเหตุว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จำเป็นที่จะต้องเล่าเรียนก่อนทาน

–ขอความเห็นแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่ เนื่องจากแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อกำหนดทางสุขภาพไม่เท่ากัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการรับประทานอาหารเสริม บางทีอาจได้ผลเสียตายได้ จึงต้องควรขอความเห็นก่อนกินอาหารเสริมทุกชนิด

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพรวมทั้งคุณประโยชน์ที่ต้องการเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลร้ายจากการกินอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับผู้ใดกันได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน แต่ว่าหากว่าทดลองใช้วิธีต่างๆกลุ่มนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วหลังจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น และก็ยังมีอาการปวดประจำเดือนเยอะขึ้นทุกเดือน หรือมีระดูมากมายร่วมด้วย โน่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบหมอ เพื่อตรวจวินิฉัยหามูลเหตุที่ชัดเจนจะดีเยี่ยมที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดอันดับในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) ก็เลยเป็นอีกทั้งยาแก้ปวดและก็ยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณบรรเทาอาการปวดรอบเดือน แล้วก็กรุ๊ปอาการไม่ปกติก่อนมีเมนส์ นอกนั้นยังบรรเทาอาการปวดต่างๆตัวอย่างเช่น ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันและก็ปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดหลังมีลักษณะปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางประเภท ด้วยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและก็ส่งผลข้างๆมากมาย จะต้องหารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนให้ผู้อื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนสามัญรู้จักในชื่อด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาพาราที่มีอาการบางส่วนถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบแล้วก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรไตร่ตรองการใช้ยาจำพวกนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการสร้างเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการใกล้กันที่อาจเกิดจากยา ibuprofenเป็นเจ็บท้อง คลื่นไส้ อ้วก ปวดหัว ท้องเสีย ท้องผูก เวียนหัว หรืออยากนอน ถ้าหากอาการพวกนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะแย่ลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรในทันที โดยเหตุนั้น คุณควรขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงและก็ผลดีที่กำลังจะได้รับจากการรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีอาการ หรือหลังรับประทานอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ท้องนาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบและลักษณะของการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน และข้อกำหนดใช้มากมาย การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของแพทย์ โดยเหตุนั้น จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

หลังรับประทาน ทุ่งนาพรอกเซนจะถูกซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต รวมทั้งถูกส่งไปเปลี่ยนองค์ประกอบที่อวัยวะตับ ผู้กระทำระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน หลังจากนั้นจะถูกขับออกทางเยี่ยวสุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างเคียง ก่อนใช้จึงต้องปรึกษาหมอ และก็ควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเท่านั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและเท้า บวมช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อแตก หรือหูอื้อและก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนผู้หญิงโดยมากมักกำเนิดความเจ็บไข้ตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า แม้เปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีระดูได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือนของหญิงได้จริง อีกทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องประเภทไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญ คือ กรดมึงรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นเองได้ ควรต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไปแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีส่วนประกอบ และส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ยกตัวอย่างเช่น ลดอาการก่อนมีรอบเดือน บรรเทาลักษณะของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แต่ถึงแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แม้กระนั้นในกรณีของคนที่มีอาการปวดระดูเสมอๆการได้รับยาแก้ปวดบ่อยๆก็บางทีก็อาจจะเกิดโทษต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเป็นโอกาสใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองป้องกันก่อนจะปวดรวมทั้งมองสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก.
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 ดังเช่นว่า กรดไลโนเลอิก แล้วก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
เดี๋ยวนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีหลากหลายแบรนด์มากมายๆแต่ว่าแม้เอ่ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะคิดถึง อาจไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมและวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นแบบเป็นเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% รับประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากออสเตรเลีย

สินค้าเสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน รวมทั้งกรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์รวมทั้งจำเป็นต่อสภาพทางด้านร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากกว่า 11 ชนิดเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E แล้วก็Vitamin B Complexแซคค้างไรด์ โดยคุณประโยชน์หลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสนิท ลดตื่นตระหนก และช่วยให้ผ่อนคลาย

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายทำงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม แล้วก็สารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนและก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับเพศหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน แล้วก็ระบบการมีเมนส์ของเพศหญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการไม่ดีเหมือนปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับเพศหญิงบ่อยๆและก็สโมสรกับการมีรอบเดือน ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีรอบเดือน ตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดศีรษะ อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ระดูมาไม่ปกติ และก็อาการวัยทองในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดีขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) นับว่ามีสาระมากหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ แม้ผู้หญิงผู้ใดกันที่มีลักษณะเจ็บท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาทดลองทานกันดูได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ้ะซึ่งเชสต์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดอาการปวดท้องประจำเดือน

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบรอบเดือนให้เป็นปกติ

– ลดการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มโอกาสการมีท้อง

– บรรเทาอาการวัยทอง ยกตัวอย่างเช่น เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– บรรเทาโรค PCOS สตรีที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือผู้ที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบทั้ง 3 จำพวก (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งทำงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน โรคมะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเสมอๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของผู้หญิงได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารรุ่งเช้า ช่วงกลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้สดใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยจ๊ะขา

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีคุณประโยชน์ในหญิง ด้วยเหตุว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ได้แก่ ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับเพศหญิงหลังคลอดบุตรอาจจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงเดิมหรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมรูปแบบการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมหล่นต่ำลงได้ รวมถึงอาการต่างๆได้แก่ ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อไหลค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะน้อยลง ช่วยปรับเมนส์ของสตรีมาปกติ ลดอาการผิดปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดลักษณะของการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามในช่วงวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่เมนส์หมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/